Cách phòng bệnh trĩ cho bà bầu nên biết

Bệnh trĩ hình thành do sự co giãn quá mức các tĩnh mạch ở các mô xung quanh hậu môn. Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh trĩ nhất là các bà bầu. Khi bị mắc bệnh trĩ thai phụ bị phải chịu rất nhiều khó chịu và phiền toái do căn bệnh này gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của chị em. Phòng bệnh trĩ cho bà bầu như thế nào? Mời các bạn tham khảo bài viết sau đây.

>>> Chia sẻ 5 cách điều trị bệnh trĩ đạt hiệu quả

>>> Bệnh trĩ có nguy hiểm không

Các dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ban đầu

Các dấu hiệu ban đầu của bệnh trĩ là ngứa rát và chảy máu hậu môn, lượng máu lúc đầu rất ít chỉ thấy dính trên giấy vệ sinh. Đối với trĩ ngoại ở mức độ nhẹ người bệnh có thể sờ thấy một phần búi trĩ ở ngoài hậu môn. Đối với trĩ nội khó phát hiện sớm mà đến khi búi trĩ sa ra ngoài, sưng viêm búi trĩ thì mới phát hiện ra bệnh. Các triệu chứng của bệnh trĩ thường gây cho thai phụ rất nhiều khó khăn và phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ có thai là đối tượng dễ mắc bệnh trĩ. Theo thống kê thì có tới 50% phụ nữ mang thai mắc bệnh trĩ.

Vậy, tại sao bà bầu dễ mắc bệnh trĩ?

Bà bầu dễ mắc bệnh trĩ là do các nguyên nhân sau:

- Tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng bị chèn ép bởi kích thước thai nhi lớn áp lực lên mô và các cơ quan nội tạng tăng cao, máu từ tĩnh mạch cung cấp cho xương chậu bị chậm lại, tích tụ và căng phình tạo nên búi trĩ. 

- Lượng hồng cầu trong cơ thể người mẹ tăng lên để đáp ứng cả nhu cầu của thai nhi khiến các tĩnh mạch giãn nở theo.

- Phụ nữ mang thai có gia tăng hormone progesterone làm cho áp lực lên các thành tĩnh mạch cuối trực tràng suy yếu, bị sưng, giãn rộng tạo ra các búi trĩ.

- Táo bón hay những lo âu, căng thẳng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh trĩ ở phụ nữ mang thai.

Cách phòng bệnh trĩ cho bà bầu

- Uống nhiều nước: Nước thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, giúp đào thải các chất độc hại trong cơ thể, duy trì lượng nước nuôi dưỡng bào thai và phòng chống táo bón. Bà bầu nên ít nhất uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu quả.

- Ăn những thực phẩm chứa nhiều chất xơ: Các loại rau xanh, trái cây tươi và các loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ thúc đẩy tiêu hóa tốt, tránh táo bón. Không ăn các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ gây kích ứng đường tiêu hóa.

- Không đứng hoặc ngồi quá lâu một chỗ: Hành động này làm chậm dòng chảy của máu đến các tĩnh mạch trực tràng làm phát sinh trĩ. Các thai phụ nên tích cực vận động các bài tập nhẹ nhàng nhất là đi bộ để giúp lưu thông máu và dễ dàng khi sinh nở.

- Tạo thói quen đi đại tiện mỗi ngày một lần vào một giờ nhất định, không ngồi đại tiện lâu quá 10 phút, không rặn mạnh và không nhịn đại tiện.

- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước ấm và lau khô bằng khăn bông mềm nhất là sau mỗi lần đi vệ sinh.

- Có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý, nên nằm nghiêng về bên trái để giảm áp lực lên hậu môn.

- Không làm các công việc nặng nhọc hay mang vác các vật nặng ảnh hưởng đến thai nhi, gây áp lực lên ổ bụng, hậu môn dẫn đến bệnh trĩ.

Trong thời gian mang thai việc điều trị bệnh trĩ gặp khó khăn do ảnh hưởng đến thai nhi nên các bà bầu nên chủ động phòng bệnh trĩ là tốt nhất.

Read More

Sau phẫu thuật thì bệnh trĩ có tái phát không?

Bệnh trĩ là bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải không phân biệt giới tính và tuổi tác. Với sự phát triển của y học có nhiều phương pháp điều trị khỏi bệnh trĩ. Bệnh trĩ có tái phát không là điều lo lắng của nhiều bệnh nhân.

>>> Bệnh trĩ có nguy hiểm không

>>> Tìm hiểu về bệnh trĩ nội độ 2

Tại sao bệnh trĩ tái phát sau khi điều trị?

Bệnh trĩ là tình trạng co giãn quá mức các tĩnh mạch ở vùng hậu môn, lâu dần hình thành các búi trĩ gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Có rất nhiều phương pháp có thể điều trị bệnh trĩ tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Tuy nhiên, sau một thời gian nhiều người lại thấy xuất hiện các triệu chứng bệnh trĩ như đau rát, ngứa ngáy hậu môn, chảy máu khi đi đại tiện.

- Do chế độ ăn uống, kiêng kị không đúng cách. Ăn ít các loại rau quả có nhiều chất xơ, ăn nhiều chất béo và các đồ ăn cay nóng. Uống nhiều rượu bia và hút thuốc lá. Với cách ăn uống thế này dẫn đến táo bón, đi đại tiện khó khăn gây áp lực lên hậu môn, làm căng các tĩnh mạch hậu môn khiến trĩ tái phát.

- Sinh hoạt không điều độ, ngồi nhiều một chỗ và ít vận động gây áp lực lên hậu môn, tuần hoàn máu  kém.

- Không vệ sinh sạch sẽ khu vực hậu môn làm cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và gây viêm nhiễm hậu môn.

- Đi đại tiện ngồi quá lâu, rặn mạnh khiến hậu môn  bị tổn thương, đi đại tiện ra máu.

- Không tuân thủ các hướng dẫn hồi phục sức khỏe của bác sĩ sau khi phẫu thuật.

- Phương pháp phẫu thuật bệnh trĩ không phù hợp với bệnh nhân, tay nghề bác sĩ phẫu thuật trĩ kém.

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ triệt để

- Phương pháp điều trị nội khoa: Áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ, sử dụng các loại thuốc để điều trị bệnh trĩ. Các loại thuốc được sử dụng gồm thuốc bôi, thuốc đặt, thuốc uống.

- Phương pháp điều trị bằng thủ thuật: Có 3 loại thường được áp dụng phổ biến hiện nay là chích xơ, thắt trĩ bằng vòng cao su, sử dụng đông quang hồng ngoại.

- Phương pháp ngoại khoa: Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu PPH và HCPT là hai kỹ thuật cắt trĩ tốt nhất hiện nay. Hai phương pháp này có ưu điểm điều trị bệnh trĩ  triệt để, không đau, ít chảy máu, không tái phát, thời gian phẫu thuật và phục hồi sức khỏe nhanh.

Biện pháp phòng tránh bệnh trĩ tái phát

- Nên điều trị bệnh trĩ càng sớm càng tốt, lựa chọn địa chỉ điều trị bệnh trĩ uy tín với đội ngũ bác sĩ giỏi và trang thiết bị hiện đại.

- Tuân thủ các hướng dẫn hồi phục sức khỏe sau điều trị bệnh trĩ của bác sĩ.

- Tăng cường ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ có lợi cho đường tiêu hóa. Hạn chế các thức ăn nhiều chất béo, rượu bia, các chất kích thích, các đồ ăn cay nóng. Uống nhiều nước theo nhu cầu của cơ thể khoảng 2 – 2,5 lít nước/ ngày.

- Tích cực vận động các động tác nhẹ nhàng, không ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ. Điều chỉnh thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không làm các công việc nặng nhọc. Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

- Tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một giờ nhất định, không đi đại tiện lâu quá 10 phút, không rặn mạnh, không nhịn đại tiện.

- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ nhất là sau mỗi lần đi vệ sinh.

- Khi có dấu hiệu bệnh trĩ tái phát, người bệnh nên đến cơ sở y tế điều trị để các bác sĩ kiểm tra và có biện pháp xử lý kịp thời, tránh để bệnh tái phát nặng.

Read More

Bệnh trĩ có thể điều trị khỏi hoàn toàn được không?

Băn khoăn lớn nhất của các bệnh nhân mắc bệnh trĩ là bệnh có thể điều trị khỏi hoàn toàn được không? Thấu hiểu được nỗi băn khoăn của người bệnh, chúng tôi xin chia sẻ vấn đề này thông qua bài viết sau.

>>> Phương pháp chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh

>>> Mổ trĩ xong nên ăn uống như thế nào

1. Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ là tình trạng co giãn quá mức các tĩnh mạch hậu môn – trực tràng, lâu dần hình thành các búi trĩ gây đau rát, ngứa ngáy, chảy máu hậu môn, sa búi trĩ khiến người bệnh gặp rất nhiều khó chịu và phiền toái. Nguyên nhân gây bệnh trĩ thường là do táo bón lâu ngày, chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý gây áp lực lên hậu môn, thói quen lười vận động ngồi và đứng quá lâu một chỗ, phụ nữ mang thai và sinh con.

2. Bệnh trĩ có thể điều trị khỏi hoàn toàn

Rất nhiều bệnh nhân khẳng định đã điều trị bệnh trĩ khỏi hoàn toàn là lời khẳng định bệnh trĩ có thể điều trị khỏi hoàn toàn được. Ở giai đoạn đầu với các dấu hiệu mới chớm bệnh trĩ rất dễ chữa bạn chỉ cần uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, áp dụng các bài thuốc dân gian là có thể điều trị được bệnh trĩ. Đến giai đoạn nặng thì việc điều trị phức tạp, tốn thời gian và chi phí hơn. Vì vậy, khi phát hiện các triệu chứng của bệnh trĩ bạn nên đi khám và điều trị sớm nhất có thể để điều trị bệnh trĩ triệt để tốt nhất.

Các phương pháp điều trị bệnh trĩ triệt để

Phương pháp nội khoa

- Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt: Ăn nhiều các loại rau quả và ngũ cốc nguyên hạt có nhiều chất xơ, uống nhiều nước. Tích cực vận động các động tác nhẹ nhàng, không ngồi hoặc đứng lâu một chỗ. Tạo thói quen đi đại tiện mỗi ngày một lần vào một giờ nhất định và vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau khi đi vệ sinh. Áp dụng các bài thuốc dân gian để hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

- Dùng thuốc Tây bao gồm thuốc uống, thuốc bôi, thuốc đạn đặt có tác dụng giảm đau, giảm sưng viêm, chống co thắt, làm bền thành mạch, cầm máu, chống viêm nhiễm, làm teo búi trĩ, nhuận tràng.

Phương pháp dùng thủ thuật

- Chích xơ: Phương pháp này an toàn, đơn giản dùng cho bệnh trĩ ở giai đoạn nhẹ.

- Thắt búi trĩ bằng vòng cao su: Vòng cao su được thắt vào tận gốc búi trĩ để giảm lượng máu lưu thông đến búi trĩ, thường thì búi trĩ rụng sau 3 – 4 ngày, vòng cao su còn nằm lại bên trong để cầm máu. Áp dụng cho trĩ nội độ 1 và 2.

- Quang đông bằng nhiệt: Dùng nhiệt để tạo sẹo xơ, giảm máu đến các búi trĩ phù hợp với bệnh trĩ giai đoạn 3.

Phương pháp ngoại khoa

Khi bệnh trĩ đến giai đoạn nặng với các biểu hiện búi trĩ sa ra ngoài, chảy máu búi trĩ, đau đớn và khó chịu nhiều hơn thì việc tiến hành các tiểu phẫu cắt trĩ là cần thiết. Hai phương pháp cắt trĩ hiện đại và hiệu quả nhất là sử dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu HCPT và PPH. Ưu điểm của phương pháp này là ít chảy máu, không gây tổn thương sang các bộ phận khác, đảm bảo thẩm mỹ, điều trị trong một lần tiểu phẫu, không tái phát, thời gian điều trị và phục hồi nhanh.

Read More

Tìm hiểu về bệnh trĩ nội độ 2

Các triệu chứng của bệnh trĩ nội như sa búi trĩ, chảy máu hậu môn, đau rát, ngứa ngáy hậu môn luôn là nỗi ám ảnh với nhiều người bệnh. Bệnh trĩ nội nếu không được điều trị sớm sẽ phát triển tăng nặng qua 4 giai đoạn. Bài viết sau sẽ cung cấp thông tin về bệnh trĩ nội độ 2. Hy vọng sẽ giúp cho các bệnh nhân có cách điều trị trĩ nội độ 2 hiệu quả nhất.

>>> Những phương pháp chữa bệnh trĩ nội độ 2 hiệu quả

>>> Bệnh trĩ có nguy hiểm không

Trĩ nội là khi bên trong đường lược hậu môn xuất hiện những búi trĩ gây đau rát và chảy máu khi người bệnh đi đại tiện. Trĩ nội độ 2 là giai đoạn chuyển từ trĩ nội độ 1 lên trĩ nội độ 3 do không điều tri triệt để trĩ nội độ 1. Đây là giai đoạn bệnh còn nhẹ tuy nhiên cũng đã gây cho bệnh nhân các triệu chứng đau và khó chịu nặng nề hơn.

1. Các triệu chứng thường gặp ở trĩ nội độ 2

- Sa búi trĩ: Búi trĩ to hơn so với giai đoạn 1, sa ra ngoài hậu môn khi đi đại tiện và có thể tự co vào trong được.

- Chảy máu hậu môn: Hiện tượng chảy máu búi trĩ khi đi đại tiện ban đầu chỉ thấy máu dính trên giấy vệ sinh hay dính trên phân, sau đó máu chảy thành tia, thành giọt khi bệnh trĩ tăng nặng hơn.

- Đau rát, ngứa ngáy hậu môn do các dịch nhầy xuất hiện nhiều hơn khiến hậu môn luôn ẩm ướt khó khăn trong việc vệ sinh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây tổn thương hậu môn. Thêm vào đó phân khô cứng khiến đi đại tiện khó khăn tạo áp lực làm tổn thương và có thể nứt hậu môn gây đau đớn.

2.Cách điều trị bệnh trĩ nội độ 2

 Điều trị tại nhà

- Bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ như: rau lang, rau ngót, khoai lang, mè đen, bí đỏ, các loại ngũ cốc nguyên hạt… nhằm cải thiện chức năng tiêu hóa, tránh tình trạng táo bón kéo dài làm việc đi đại tiện dễ dàng hơn, giảm áp lực lên hậu môn và hỗ trợ chữa bệnh trĩ hiệu quả. Tránh các đồ ăn cay nóng, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, đồ uống có cồn, nước có gas, café vì chúng gây kích ứng đường ruột khiến người bệnh cảm thấy đau đớn và khó chịu hơn.

- Uống nhiều nước ( 2 – 2,5 lít/ ngày) để hỗ trợ tiêu hóa, làm phân mềm dễ đi đại tiện. Nước được xem là liều thuốc chống táo bón hữu hiệu nhất.

- Tạo thói quen đi đại tiện mỗi ngày một lần, vào một giờ nhất định, không đi đại tiện lâu quá 10 phút và tuyệt đối không nhịn đại tiện.

- Tích cực vận động các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi…Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ.

- Sử dụng các bài thuốc dân gian:

Lá hương nhu: Dùng 500gram là hương nhu nấu nước để xông, ngâm, rửa hậu môn hàng ngày.

Dầu dừa: Thoa dầu dừa lên búi trĩ để giảm các triệu chứng của bện trĩ.

Điều trị bằng thuốc

Chủ yếu sử dụng các loại thuốc kháng viêm, kháng sinh, giảm đau rát, các loại thuốc uống, thuốc bôi, thuốc đặt hậu môn nhằm làm giảm và biến mất các triệu chứng khó chịu của bệnh tạm thời.

Điều trị bằng các thủ thuật

Nếu áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà và bằng thuốc không có hiệu quả thì các bác sĩ sẽ sử dụng một số thủ thuật như: thắt búi trĩ bằng vòng cao su, liệu pháp xơ hóa, chiếu tia hồng ngoại, tia Laser, đông lạnh, làm khô. Ở giai đoạn này chưa cần thiết phải phẫu thuật.

Read More

Mổ trĩ xong nên ăn uống như thế nào?

Mổ trĩ xong nên có chế độ ăn uống như thế nào để nhanh hồi phục là mối quan tâm của rất nhiều bệnh nhân. Sau khi mổ trĩ bệnh nhân bị trĩ nội nên ăn uống đủ lượng, đủ chất, dễ tiêu hóa giúp thức ăn lưu thông trong ống tiêu hóa, không làm rối loạn tiêu hóa, không gây nhiễm khuẩn tiêu hóa.

>>> Bệnh trĩ có nguy hiểm không?

>>> Chia sẻ 5 cách điều trị bệnh trĩ hiệu quả

Sau khi mổ trĩ dù với phương pháp hiện đại không gây đau thì người bệnh cũng không tránh được đau đớn ở vết mổ. Cộng thêm nhu động ruột còn yếu, một số bộ phận trong hệ tiêu hóa chưa hoạt động tốt. Vì vậy, cần có chế độ ăn uống sau khi mổ với các thực phẩm có tác dụng giảm đau, mau lành vết thương, dễ tiêu hóa.

Sau khi mổ trĩ người bệnh nên ăn gì?

Ngày đầu tiên sau khi mổ trĩ, người bệnh nên ăn nhẹ bằng cháo hoặc súp, uống nhiều nước ( 2-2,5 lít/ ngày). Các loại thức ăn dạng lỏng này dễ hấp thụ, dễ tiêu hóa, giúp phân mềm, chống  táo bón. Không ăn sắn dây, khoai lang trong ngày đầu tiên sau mổ bệnh trĩ vì có thể gây phù nề cho các tổ chức niêm mạc trong ống tiêu hóa. Không uống các loại sinh tố từ rau như rau má, nhọ nồi vì dễ gây nhiễm trùng đường tiêu hóa.

Vài ngày sau đó nếu không có cảm giác buồn nôn, người bệnh có thể quay về chế độ ăn uống như bình thường và bổ sung thêm các loại hoa quả, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt nhiều chất xơ. Chế độ ăn uống giàu chất xơ sau phẫu thuật sẽ cải thiện chức năng đường ruột và giúp giảm bớt táo bón làm việc đi đại tiện dễ dàng hơn giảm áp lực lên vết mổ và hậu môn để không còn tình trạng đi đại tiện ra máu. Uống nhiều nước cũng là cách tốt để bệnh nhân hồi phục nhanh sau mổ trĩ. Nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, chống táo bón rất tốt cho người bệnh mới phẫu thuật.

Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ như: Các loại ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang, rau ngót, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, cà chua, cam, táo, lê…Bổ sung các loại rau và hoa quả tươi này rất có ích cho hệ tiêu hóa. Có thể ăn dưới dạng thực phẩm ăn trong bữa ăn hàng ngày hay uống nước ép sinh tố hoa quả.

Nghệ tươi: Nghệ tươi và những món ăn từ nghệ có tác dụng cầm máu, kháng viêm và liền da. Nên ăn nghệ tươi cùng các món ăn hàng ngày hoặc giã nát nghệ tươi lấy nước xoa vào vết mổ trĩ để vết thương mau lành.

Những thức ăn nào tốt cho người mới mổ trĩ?

- Các thực phẩm và gia vị cay nóng, các đồ uống có chứa nhiều chất kích thích như rượu bia, nước có gas là các đồ ăn uống mà người mới mổ trĩ nên tránh. Vì các thực phẩm này làm cho phân cứng hơn, đi đại tiện khó khăn, vết mổ lâu lành và nguy cơ tái phát bệnh trĩ.

- Hạn chế các đồ ăn nhanh và đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Các đồ ăn này hợp khẩu vị với nhiều người nhưng chúng khó tiêu và gây táo bón.

- Không ăn các đồ ăn chưa được nấu chín như gỏi, đồ ăn tái vì dễ gây nhiễm trùng đường tiêu hóa, làm vết thương lâu lành và dễ xảy ra các biến chứng không mong muốn.

Read More

Để giảm nguy cơ bị trĩ sau sinh cần làm gì?

Sản phụ sau sinh bị mắc bệnh trĩ sẽ rất đau đớn, khó chịu ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của mẹ và bé. Trong quá trình cho con bú việc điều trị trĩ sẽ gặp khó khăn vì các loại thuốc sẽ làm ảnh hưởng đến con. Vì vậy, tốt nhất là các mẹ nên chủ động phòng tránh để giảm nguy cơ mắc trĩ sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết để giảm nguy cơ bị trĩ sau sinh một cách hiệu quả.

>>> Phương pháp chữa bệnh trĩ cho phụ nữ sau sinh

>>> Bệnh trĩ có nguy hiểm không?

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ sau sinh

- Do sau sinh tử cung mở to, tăng áp lực cho khoang chậu, gây tụ máu sưng phù tĩnh mạch phần hậu môn, khiến búi trĩ sa ra ngoài và không co vào được.

- Với một số sản phụ khi sinh con bị rạch tầng sinh môn, khi khâu có thể bị khâu chít vào một số mạch máu ở hậu môn dẫn đến trĩ.

- Trong quá trình sinh sản phụ thường dồn nén áp lực rặn không đứng cách gây sức ép lên các đám tĩnh mạch ở hậu môn dẫn đến xung huyết, ứ huyết gây ra trĩ.

- Do chế độ ăn uống kiêng khem của sản phụ thiếu các loại chất xơ và uống ít nước dẫn đến táo bón là nguyên nhân bệnh trĩ xuất hiện.

- Sinh con xong sức khỏe của người mẹ khá yếu, cơ thể ít được vận động, thường xuyên ngồi nhiều làm giảm hoạt động của nhu động ruột, tuần hoàn máu ở hậu môn kém dễ mắc bệnh trĩ.

- Đối với phụ nữ mang thai đã mắc bệnh trĩ rồi thì khi sinh con xong không giữ gìn làm bệnh phát nặng hơn.

Để giảm nguy cơ bị trĩ sau sinh phải làm gì?

Để giảm nguy cơ bị trĩ sau sinh các mẹ nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản sau:

- Chế độ ăn uống: Việc đầu tiên trong việc phòng và chữa bệnh trĩ là hạn chế táo bón là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh trĩ bằng chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ dưỡng chất, bổ sung thêm các loại rau quả có nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt. Nếu thiếu chất xơ kết hợp với nhu động ruột kém sẽ tăng nguy cơ mắc trĩ sau sinh. Đừng kiêng uống nước vì sợ làm loãng sữa vì nước là dung môi cần thiết cho các phản ứng sinh hóa trong cơ thể xảy ra, đào thải các chất độc hại cho cơ thể. Mỗi ngày nên bổ sung 8-10 cốc nước để thúc đẩy quá trình tiêu hóa, làm mềm phân, giúp đi đại tiện dễ dàng hơn. Nếu tình trạng không chuyển biến tốt có thể bổ sung thêm một số sản phẩm có tác dụng nhuận tràng, bồi bổ khí huyết, tăng cường miễn dịch, giúp phục hồi sức khỏe, thể chất sau sinh.

- Thực hiện bài tập Kegel: Đây là bài tập co cơ âm đạo đơn giản giúp thu nhỏ âm đạo và thúc đẩy nhanh quá trình lưu thông máu ở khu vực hậu môn trực tràng. Các mẹ chỉ cần làm động tác co cơ âm đạo rồi thả lỏng giống như là đang nín tiểu, ở phái sau hậu môn cũng phải được co lên rồi giãn lỏng ra. Thực hiện đầy đủ và thường xuyên giúp làm giảm nguy cơ bị trĩ sau sinh.

- Tạo thói quen đi đại tiện khoa học: Đi đại tiện mỗi ngày một lần , vào một giờ nhất định, mỗi lần đi không quá 10 phút. Tuyệt đối không nhịn đại tiện vì khi nhịn đại tiện phân ở lâu trong trực tràng, có khuynh hướng trực tràng hấp thụ lại nước và các độc tố có lẫn trong phân, khiến phân khô cứng dẫn đễn đại tiện khó.

- Vệ sinh sạch sẽ cơ thể, nhất là vùng hậu môn và âm đạo để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh viêm nhiễm hậu môn và các bộ phận lân cận.

Read More

Có phải nứt kẽ hậu môn do táo bón gây ra không?

Nứt kẽ hậu môn căn bệnh hành hạ nhiều người bệnh ở cả nam và nữ mọi lứa tuổi. Rất nhiều bệnh nhân có chung câu hỏi có phải nứt kẽ hậu môn chủ yếu do táo bón gây ra không? Thấu hiểu những tâm tư của người bệnh chúng tôi xin giải đáp câu hỏi này qua bài viết sau.

Anh Quang ở Ba Vì có câu hỏi: “ Xin chào các bác sĩ phòng khám đa khoa Thái Hà! Tôi là nam giới, 30 tuổi, gần đây tôi bị các triệu chứng của bệnh nứt kẽ hậu môn hành hạ rất khó chịu. Trước đây tôi thường xuyên bị táo bón. Vậy, có phải nứt kẽ hậu môn chủ yếu do táo bón gây ra không? Xin cảm ơn!”

>>> Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị trĩ sau khi sinh con?

>>> Chia sẻ 5 cách điều trị bệnh trĩ đạt hiệu quả cao

Có phải nứt kẽ hậu môn là do táo bón gây ra?

Trả lời:

Anh Quang thân mến! xin được chia sẻ với anh về những khó chịu mà bệnh nứt kẽ hậu môn gây ra. Với trường hợp của anh chúng tôi xin được tư vấn  như sau.

Nứt kẽ hậu môn là chỉ vùng hậu môn chịu tổn thương nứt toác, da vùng hậu môn nứt theo chiều dọc tận tầng sâu da bên trong chiều dài vết nứt từ 0,5cm - 1cm, hình thành viêm nhiễm, gây đau, đại tiện ra máu, khó hồi phục. Nguyên nhân chính gây ra nứt hậu môn là do táo bón lâu ngày.

Như đã biết, Khi bị táo bón phân rất khô cứng, việc đi đại tiện rất khó, kéo dài thời gian đại tiện, phân ứ đọng lâu trong trực tràng, khó lưu thông trong ống hậu môn đẩy áp lực trong trực tràng tăng cao khiến hệ thống vi tuần hoàn máu tại khu vực này ứ trệ, đẽ bị xung huyết, sưng tĩnh mạch và tụ máu. Việc đi đại tiện khó khăn khiến người bệnh phải dùng sức rặn để đẩy phân ra ngoài tạo áp lực lên thành tĩnh mạch hậu môn, phân khô và cứng làm tổn thương niêm mạc hậu môn, lâu ngày hình thành các vết nứt hậu môn.

Đa số người bệnh bị táo bón lâu ngày đều dẫn đến nứt kẽ hậu môn. Vì vậy, khi có các dấu hiệu táo bón nên điều trị sớm tránh các biến chứng gây nứt kẽ hậu môn. Trường hợp của anh Quang đã bị táo bón lâu ngày nên gây ra nứt kẽ hậu môn là hoàn toàn có thể. Anh cần uống nhiều nước, ăn các loại rau quả có nhiều chất xơ, dễ tiêu hóa, nhuận tràng giúp cho việc đi đại tiện dễ dàng hơn giảm triệu chứng táo bón. Cần thiết phải tiến hành việc điều trị nứt kẽ hậu môn sớm để tránh các biến chứng nặng hơn.

Những nguyên nhân khác gây nứt kẽ hậu môn

• Do đại tiện chất thải cứng hoặc vật lạ làm tổn thương da vùng hậu môn, đặc biệt là đại tiện phân cứng trong thời gian dài.
• Do viêm nhiễm: Chủ yếu là do viêm nhiễm hốc hậu môn sau. Viêm nhiễm dọc theo da ống hậu môn, gây viêm loét, mưng mủ và hình thành nứt kẽ hậu môn, một bệnh lý nữa dễ gây hiện tượng nứt kẽ hậu môn là bệnh trĩ. Nếu là bệnh trĩ người bệnh cần có cách điều trị sớm.
• Do hẹp hậu môn: Bệnh nhân dị tật hậu môn, hẹp hậu môn trong quá trình đại tiện phân cứng gây tổn thương nứt da vùng hậu môn. Sau đó vi khuẩn xâm nhập vào hình thành viêm loét bề mặt, thời gian dài gây nứt kẽ hậu môn.
• Vệ sinh vùng hậu môn hàng ngày không sạch sẽ nhất là sau mỗi lần đi đại tiện làm cho vi khuẩn có cơ hội phát triển và gây bệnh.
• Do thói quen sinh hoạt không tốt, hay nhịn đại tiện, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá… cũng gây nứt kẽ hậu môn.

Read More